月满中秋，喜迎华诞！当皎洁中秋月遇上璀璨中国红，家国共团圆，盛世皆安康。为丰富广大群众节日精神文化生活，普及科学健身、传统养生知识，弘扬中华优秀传统康养文化，由安义县文化中心举办，安义县广场舞协会协办的“迎中秋、庆国庆”健康养生科普暨健身气舞《四季气韵》公益培训班圆满落幕！本次培训服务60人。
《四季气韵》整套动作轻柔舒缓、优雅大气，融合气功吐纳与古典形体，贴合人体运动规律和四季节律，老少皆宜、简单易学。课堂上，老师细致示范每一个动作，逐式拆解要领，讲解动作对应的经络调理、气血疏通原理，纠正大家的体态与呼吸节奏。
学员们精神饱满、认真投入，跟随舒缓的音乐抬手、舒展、吐纳、屈伸。一招一式从容舒缓，一呼一吸调和身心。大家在轻柔的律动中放松身体、舒缓压力、舒展筋骨，沉浸式感受气舞带来的松弛与治愈，在运动中收获健康，在康养中陶冶情操。
此次双节公益养生培训，将传统文化、节气养生、科学健身有机融合，不仅丰富了群众双节文体生活，有效普及了健康养生知识，也让大家在轻运动中释放压力、强健体魄。
未来，我们将持续开展各类惠民健康文体活动，普及科学养生知识，让我们一起践行健康生活，乐享四季安康，共绘安义全民健康、文明和谐的美好生活画卷！
